जीवनासाठी वृषभ फिटनेस ज्योतिषीय अंदाज
त्यानुसार वृषभ राशी फिटनेस कुंडली, एक वृषभ व्यक्ती जीवनातील बारीकसारीक गोष्टींमध्ये गुंतणे आवडते. वृषभ राशीचे लोक कठोर परिश्रम करतात आणि जेव्हा ते पूर्ण करतात तेव्हा ते स्वतःवर उपचार करतात. दुर्दैवाने, वृषभ लोक सहसा स्वतःला वास्तविक धोक्यांसह वागवतात, ज्यामुळे त्यांचे वजन वाढू शकते. खाली पाच टिपा आहेत ज्या वृषभ लोकांना मदत करू शकतात वजन कमी करा आणि फिट व्हा.
वृषभ फिटनेस सुनिश्चित करण्यासाठी टिपा
तुमचा आहार पहा
त्यानुसार वृषभ फिटनेस जन्मकुंडली अंदाज, उत्तम मिष्टान्न खाणे आहे स्वतःवर उपचार करण्याचा उत्तम मार्ग, पण संयत. वृषभ राशीच्या लोकांना चांगला आहार पाळणे कठीण जाऊ शकते कारण त्यांना उत्तम वाइन पिणे आणि फॅन्सी रेस्टॉरंटमध्ये खाणे आवडते.
बक्षीस देण्यासाठी इतर मार्ग शोधत आहे a वृषभ व्यक्ती, मसाज घेणे किंवा चित्रपट पाहणे हे असे मार्ग आहेत की ते अतिरिक्त पाउंड न जोडता स्वतःवर उपचार करू शकतात. तसेच, त्यांच्या काही आवडत्या पदार्थांसाठी आरोग्यदायी पर्याय वापरून पाहणे किंवा ते कमी प्रमाणात खाणे देखील वृषभ राशीच्या व्यक्तीस मिळवण्यास आणि राखण्यास मदत करू शकते. वृषभ फिटनेस.
नित्यक्रम मिळवा
वर आधारित वृषभ फिटनेस राशी चिन्ह, काही चिन्हे नित्यक्रमाने कंटाळतात. परंतु वृषभ राशीच्या व्यक्तीसाठी यासारखी साधी गोष्ट व्यायाम करणे खूप सोपे करू शकते.
साठी विशिष्ट वेळ शेड्यूल करणे वृषभ व्यायाम कराल दररोज किंवा आठवड्यातून काही वेळा वृषभ राशीची व्यक्ती सतत व्यायाम करत आहे याची खात्री करण्यासाठी खूप पुढे जाऊ शकते. नित्यक्रमाशिवाय, ते व्यायाम न करता आठवडे जाऊ शकतात आणि लक्षातही येत नाहीत.
वृषभ राशीच्या व्यक्तीने प्रत्येक वेळी वर्कआउट करताना सारखीच गोष्ट करण्याची गरज नाही, परंतु वेळ निश्चित करण्यासाठी चिकटून राहणे हा एक चांगला सराव आहे.
वैयक्तिक ध्येये सेट करा
अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना वृषभ फिटनेस राशी दर्शविते की वृषभ लोक दृढनिश्चयी म्हणून ओळखले जातात आणि अ थोडेसे हट्टी. हे दोन्ही गुण त्यांच्या फायद्यासाठी वापरले जाऊ शकतात. एकदा वृषभ राशीच्या व्यक्तीने एखादे ध्येय निश्चित केले की ते पूर्ण होईपर्यंत ते सोडण्याची शक्यता नसते.
इतर कोणत्याही ध्येयाप्रमाणे, ते जितके विशिष्ट असेल तितके चांगले; दैनंदिन, साप्ताहिक किंवा दीर्घकालीन उद्दिष्टे असणे हे सर्व प्रेरणादायी राहण्याचे उत्तम मार्ग आहेत. एकदा द वृषभ व्यक्ती एक ध्येय पूर्ण करतो, तो किंवा ती तंदुरुस्त राहण्यासाठी त्यांच्या पुढील ध्येयाकडे जाऊ शकते.
बाहेर पडा
वृषभ एक आहे पृथ्वी चिन्ह, ज्याचा अर्थ बर्‍याच भिन्न गोष्टी आहेत. पण येतो तेव्हा वृषभ फिटनेस, याचा अर्थ असा की त्यांना आतून व्यायाम करण्यात जास्त मजा येईल. निसर्गाशी संपर्क साधल्याने व्यायाम करणे व्यायामासारखे खूपच कमी वाटू शकते.
हायकिंग, लांब चालणे आणि बर्फात लहान मुलासारखे खेळणे हे सर्व बाहेर पडण्याचे आणि हलवण्याचे उत्तम मार्ग आहेत. आहेत गोष्टींच्या अंतहीन शक्यता ते बाहेर केले जाऊ शकते, त्यामुळे वृषभ व्यक्तीला कंटाळा येण्याची शक्यता नाही.
एरोबिक व्यायाम
वर आधारित वृषभ फिटनेस अंदाज, वृषभ राशीच्या लोकांना घाम येणे आणि दुर्गंधी येणे खूप आवडते. जेव्हा व्यायामासारखे वाटत नाही तेव्हा त्यांना व्यायाम कार्यक्रमात बसण्याची चांगली संधी असेल.
सोपी कामे आणि मजेदार व्यायामामुळे वृषभ राशीच्या व्यक्तीला अधिक वेळा व्यायाम करावासा वाटेल. ते करत नसले तरीही हे लागू होते काहीतरी खूप तीव्र. नाचणे, धावणे आणि अशा प्रकारचे इतर व्यायाम करणे हे सर्व उत्तम व्यायाम आहेत जे वृषभ राशीचे लोक उचलू शकतात आणि फिट होण्यासाठी वापरू शकतात.
अनेक एरोबिक व्यायाम व्यायामशाळेत, घरात, बाहेर, कुठेही करता येतात! संबंधित अनेक एरोबिक व्यायामांसाठी कोणत्याही उपकरणाची आवश्यकता उपलब्ध नाही वृषभ फिटनेस.
सारांश: वृषभ फिटनेस कुंडली
जर तुम्ही वृषभ राशीची व्यक्ती असाल तर साध्य करू पाहत आहात वृषभ फिटनेस, नंतर या टिप्स करू शकतील आपल्या उद्दिष्टांमध्ये मदत करण्यासाठी खूप चांगले. या टिपा इतर काही चिन्हांसाठी कार्य करू शकतात, परंतु त्या विशेषतः वृषभ राशीसाठी तयार केल्या आहेत. तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरणाऱ्या टिपांसाठी तुमच्या चिन्हासाठी फिटनेस लेख पहा. तुम्ही कोणतेही चिन्ह असले तरीही, तुम्ही प्रयत्न केल्यास तुम्ही फिट होऊ शकता. नशीब!
हे सुद्धा वाचाः राशिचक्र फिटनेस पत्रिका