चांगल्यासाठी लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी आध्यात्मिक उपचार शोधणे
आम्ही पीटर नावाच्या व्यक्तीची ओळख करून देऊ इच्छितो, त्याला हायस्कूलपासून त्याच्या वजनाची समस्या आहे. पहिल्या दृष्टीक्षेपात तो तसा दिसत नसला तरीही तो लठ्ठ आहे असे त्याला वाटले. बाहेरून वाईट दिसले तरी खरी अडचण तो स्वतःला कसा पाहतो हाच त्याला माहीत होता. वजनाशी त्याची झुंज त्याला शोधण्यास प्रवृत्त केली आध्यात्मिक उपचार आणि त्याच्या शरीर आणि मनाबद्दल अधिक जागरूक व्हा.
लोक लठ्ठ होण्यापासून लठ्ठ होण्याकडे कसे जातात: एक अद्वितीय दृश्य
त्याच्या मुलांच्या जन्मानंतर, पीटरचे वजन थोडे जास्त होते ते लठ्ठ होते. जरी ती त्याच्यापेक्षा मोठी आहे, तरीही तो आत्मविश्वासाने स्वतःला वाहून घेतो आणि त्याच्या आकाराबद्दल वाईट वाटत नाही. त्याचा प्रवास समाजाच्या अपेक्षांच्या पलीकडे जातो प्रेम करण्यावर लक्ष केंद्रित करणे आणि स्वत: ला स्वीकारणे आणि शरीराच्या प्रतिमेबद्दल नकारात्मक कल्पनांवर प्रश्न करणे.
कौशल्य आणि सेवानिवृत्ती ध्येयाचे वास्तविकीकरण
गेल्या काही वर्षांमध्ये, पीटरला जाणवले की त्याचे कौशल्य हे वजन कमी करणारे सर्वोत्तम पुस्तक लिहिणे नाही, तर स्वतःवर प्रेम करणे आणि स्वीकारणे आहे. तो निवृत्त झाल्यानंतर, हे धडे इतर लठ्ठ महिलांसोबत शेअर करणे आणि त्यांना शोधण्यात मदत करणे हे त्याचे ध्येय होते स्व-स्वीकृती आणि आध्यात्मिक उपचार, आकाराच्या त्यांच्या वेडाच्या पलीकडे जात आहेत.
लठ्ठपणापासून दीर्घकालीन पुनर्प्राप्तीसाठी शोध
पीटरसाठी, लठ्ठ असणे ही मुख्य गोष्ट होती जी त्याला चिरस्थायी बरे होण्याच्या मार्गावर आणते. औषधे, थेरपी आणि विश्वास यासारख्या अनेक गोष्टींचा प्रयत्न केल्यावर, शेवटी त्याला स्व-मदत चळवळ आणि मेटाफिजिक्समध्ये आराम मिळाला. मेटाफिजिक्स, जे सहसा चुकीचे वाचले जाते, त्याने त्याला अर्थपूर्ण उत्तरे दिली, ज्यामुळे प्रेम आणि स्व-स्वीकृती.
मेटाफिजिक्स बद्दल वैयक्तिक प्रकटीकरण
मेटाफिजिक्स, जे आहे शैक्षणिक अभ्यास असण्याचा अर्थ काय आहे, पीटरला स्वाभाविकपणे काहीतरी स्वारस्य होते. तो धार्मिक संशोधनावर नाराज होता आणि त्याला आधिभौतिक कल्पनांमध्ये उत्तरे सापडली. एखाद्याच्या जगाला आकार देण्यासाठी मन किती शक्तिशाली आहे हे जेव्हा त्याला जाणवले तेव्हाच. तो शिकला की जीवन हे नियमांच्या संचाद्वारे नियंत्रित केले जाते आणि ते समजून घेतल्याने त्याला अधिक आनंद, संपत्ती आणि कल्याण मिळाले.
लठ्ठ असताना निरोगी जगणे: मानसिक साधनांची साक्ष
जरी पीटर अजूनही लठ्ठ आहे, तो त्याचे पालन करत नाही नेहमीचे नियम लठ्ठपणामुळे येणाऱ्या आरोग्य समस्यांसाठी. वयाच्या 60 व्या वर्षी, तो म्हणतो की त्याचा रक्तदाब चांगला आहे, त्याला मधुमेह नाही आणि त्याचे शरीर मजबूत आहे. कोणतेही औषध न घेता त्याने 33 पौंड गमावले याचा तो आनंदी आहे आणि त्याच्या यशाचे श्रेय त्याच्या मनाला देतो. अध्यात्मिक उपचारामध्ये सामान्य आरोग्य सुधारण्याची शक्ती आहे, हे त्याच्या प्रवासाने दाखवले आहे.
ज्ञान सामायिक करणे: कृती करण्यासाठी पीटरचे कॉल
प्रत्येक लठ्ठ स्त्री स्वतःवर प्रेम करायला आणि समजून घ्यायला शिकू शकते यावर जोर देऊन पीटर त्याच्या कल्पना मोठ्या उर्जेने शेअर करतो. लोकांना सांगून खोलवर विचार करा त्यांच्या जीवनाबद्दल आणि त्यांचा स्वाभिमान वाढवण्यासाठी ते करू शकत असलेल्या गोष्टींबद्दल, तो त्यांना चिंतन करण्यास प्रवृत्त करतो. त्याला वाटते की ही प्रक्रिया कोणालाही आत्म-स्वीकृती आणि आरोग्यासाठी जीवन बदलणारा मार्ग सुरू करण्यास मदत करू शकते.
अंतिम विचार
लठ्ठपणा वाटण्यापासून ते आध्यात्मिक उपचारापर्यंतचा पीटरचा प्रवास आत्म-स्वीकृती आणि आधिभौतिक जाणून घेणे कसे शक्य आहे हे दाखवते आपले आयुष्य बदला. त्याने सामाजिक मतांवर आणि आरोग्याच्या रूढींवर मात केल्याची वस्तुस्थिती दर्शवते की प्रत्येकाकडे क्षमता आहे. तत्त्वज्ञानाच्या कल्पनांचे अनुसरण करून आणि त्याच्या मानसिक आरोग्याला प्रथम स्थान दिले. बहुतेक लोक जे निरोगी मानतात त्या विरोधात तो केवळ गेला नाही तर तो स्वतःवर प्रेम करण्याचा वकील देखील बनला आहे. त्याची कथा लोकांना आशा देते आणि त्यांचा अनोखा प्रवास सुरू करण्यासाठी प्रोत्साहित करते स्वत:चा शोध, स्वीकृती आणि एकूण आरोग्य, सामाजिक नियमांच्या पलीकडे जाऊन मन, शरीर आणि आत्मा यांच्यातील खोल दुवा स्वीकारणे.