वृश्चिक फिटनेस जीवनासाठी ज्योतिषीय अंदाज
अनेक स्कॉर्पिओ लोकांना व्यायाम करायला खूप त्रास होतो कारण त्यांना गोष्टी उत्तम प्रकारे करायला आवडतात किंवा अजिबात नाही. यामुळे व्यायाम करणे कठीण होऊ शकते कारण तेथे कोणतेही योग्य किंवा चुकीचे नाही साध्य करण्यासाठी कसरत करण्याचा मार्ग वृश्चिक फिटनेस.
अनेक वृश्चिकांसाठी, ते आहे कार्य करतील अशा विविध व्यायाम तंत्रांची क्रमवारी लावणे कठीण आहे त्यांच्यासाठी. सुदैवाने, या लेखात पाच टिप्स आहेत ज्या वृश्चिक राशीच्या व्यक्तीला तणाव न होता फिट होण्यास मदत करतील.
स्कॉर्पिओ फिटनेस सुनिश्चित करण्यासाठी टिपा
डोन्ट बीट युवरसेल्फ अप
एक वृश्चिक राशीच्या लोकांनी ठेवण्याची गरज आहे लक्षात ठेवा की ते सर्व काही नियंत्रित करू शकत नाहीत वृश्चिक फिटनेस दिनचर्या. प्रत्येक कसरत परिपूर्ण असेलच असे नाही. काही दिवस इतरांपेक्षा कठीण जाणार आहेत आणि काही दिवस ते अजिबात काम करू शकणार नाहीत.
जेव्हा हे घडते तेव्हा एक मोठी गोष्ट लक्षात ठेवा की ही पूर्णपणे वृश्चिक व्यक्तीची चूक नाही. काहीवेळा फक्त गोष्टी सोडणे महत्वाचे आहे. वृश्चिक राशीच्या लोकांनी जेव्हा गोष्टी बरोबर होत नाहीत तेव्हा स्वतःला मारहाण न करणे शिकले पाहिजे. परत मिळवणे आणि पुन्हा प्रयत्न करणे हे साध्य करण्यासाठी पूर्णपणे सोडण्यापेक्षा बरेच चांगले आहे वृश्चिक फिटनेस.
एकट्याने काम करा
अ मधून परिपूर्ण होण्यासाठी काही दबाव घेण्याचा एक मार्ग वृश्चिक राशीच्या व्यक्तीने एकट्याने कसरत करावी किंवा घरी. वृश्चिक राशीच्या व्यक्तीने गडबड केली तर इतर कोणीही त्याची चिंता करणार नाही. बर्‍याच वृश्चिक राशीच्या लोकांना असे दिसून येईल की इतर लोकांभोवती काम करण्यापेक्षा एकट्याने काम करणे कमी तणावपूर्ण आहे.
वर आधारित वृश्चिक फिटनेस कुंडली, जेव्हा व्यायाम कमी तणावपूर्ण असतो तेव्हा ते अधिक आनंददायक बनू शकते. बाहेर काम आहे तेव्हा अधिक आनंददायक, ते पूर्ण होण्याची शक्यता जास्त आहे. वृश्चिक राशीच्या लोकांसाठी एकट्याने व्यायाम करणे आणि व्यायामाचा ताण कमी करण्यासाठी इतर गोष्टी करणे या सर्व उत्तम गोष्टी आहेत.
तुमची ताकद जाणून घ्या
वृश्चिक राशीच्या लोकांना वर्कआउट करताना कमी तणाव जाणवण्यास मदत करणारी दुसरी गोष्ट म्हणजे काय हे जाणून घेणे व्यायामाचे प्रकार ते चांगले आहेत. विशिष्ट क्षेत्रातील परिष्कृत कौशल्ये बनवू शकतात वृश्चिक व्यक्ती ते जे करत आहेत त्याबद्दल अधिक आरामशीर वाटते.
त्यानुसार स्कॉर्पिओ फिटनेस राशिचक्र, काहीतरी नवीन शिकण्याऐवजी आणि ते कसे कार्य करते हे जाणून घेण्यासाठी अडखळत बसण्याऐवजी ते चांगले काम करतात तेव्हा त्यांना अधिक अभिमान वाटेल.
मुळात, वृश्चिक राशीच्या लोकांनी त्यांना जे चांगले आहे त्यावर टिकून राहून त्याचा नित्यक्रम बनवला पाहिजे. हे सक्षम असावे गोष्टी कमी तणावपूर्ण करा, तसेच त्यांच्या शरीराच्या काही भागांवर सतत काम करणे सोपे करते.
बॉक्सिंग
तणाव कमी करण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणजे बॉक्सिंगचा भाग म्हणून प्रयत्न करणे वृश्चिक फिटनेस दिनचर्या. काही तणाव दूर करण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे. जर वृश्चिक राशीच्या व्यक्तीला दुसर्‍या व्यक्तीला मारणे सोयीचे वाटत नसेल, तर त्याऐवजी ते नेहमी पंचिंग बॅग किंवा तत्सम काहीतरी वापरू शकतात.
एक उत्तम कार्डिओ असण्यासोबतच वृश्चिक कसरत, बॉक्सिंग देखील सुटका करण्याचा एक चांगला मार्ग आहे आक्रमकता किंवा निराशा निरोगी मार्गाने. बॉक्सिंगमधील काही अधिक क्लिष्ट पैलू जाणून घेण्यासाठी थोडा वेळ लागू शकतो. पण एकूणच, उचलणे हा एक सोपा व्यायाम असावा.
योग
बॉक्सिंगच्या व्यायामाच्या विरुद्ध टोकाला, वृश्चिक राशीच्या लोकांना आराम आणि आराम करण्यास मदत करण्यासाठी योगा देखील एक उत्तम व्यायाम आहे. हे ऑनलाइन व्हिडिओ पाहून एकट्याने केले जाऊ शकते किंवा मित्रांसह वर्ग घेऊन केले जाऊ शकते.
इतरांसोबत काम करताना वृश्चिक राशीची आरामदायी पातळी कितीही असली तरीही. ही एक उत्तम गोष्ट आहे जी कोणतीही वृश्चिक करू शकते.
त्यानुसार वृश्चिक फिटनेस राशी चिन्ह, योगाचे वेगवेगळे स्तर देखील आहेत. अनेक नवशिक्या व्हिडिओ आणि वर्ग आहेत. यामुळे वृश्चिक राशीला हा व्यायाम न करता शिकणे सोपे होऊ शकते लगेच काहीतरी कठीण मध्ये पाऊल.
सारांश: वृश्चिक फिटनेस कुंडली
जर तुम्ही वृश्चिक राशीचे असाल तर हे करून पहा वृश्चिक फिटनेस टिपा मदत करू शकतात आपल्या ताण पातळी कमी व्यायाम करताना, जे वर्कआउट अधिक आनंददायक बनवू शकते. जर तुम्ही वृश्चिक राशीच्या व्यक्तीला ओळखत असाल तर या टिप्स शेअर करा जेणेकरुन त्यांना योग्य प्रकारे फिट कसे व्हायचे ते शिकता येईल. प्रत्येकजण तंदुरुस्त राहण्यास शिकू शकतो, जरी त्यांना प्रथम आराम करण्याचा मार्ग आवश्यक असला तरीही. शुभेच्छा!
हे सुद्धा वाचाः राशिचक्र फिटनेस पत्रिका