मिथुन फिटनेस जीवनासाठी ज्योतिषीय अंदाज
तंदुरुस्त होणे कोणत्याही चिन्हासाठी कठीण असू शकते मिथून. हे लोक सर्जनशील आणि हुशार असतात, म्हणून त्यांना खेळ आणि व्यायामामध्ये सहसा रस नसतो. प्रगतीचा मागोवा घेणे आणि मित्रांसह कार्य करणे हे आहे साध्य करण्याचे सर्व उत्तम मार्ग मिथुन फिटनेस. मिथुन राशीचे लोक फिटर कसे व्हायचे हे जाणून घेण्यासाठी खालील पाच टिप्स फॉलो करू शकतात.
मिथुन फिटनेस सुनिश्चित करण्यासाठी टिपा
काहीतरी नवीन करून पहा
वर आधारित मिथुन फिटनेस ज्योतिष, मिथुन राशीचे लोक कंटाळा येण्याची प्रवृत्ती पारंपारिक व्यायामासह पटकन. मिथुन राशीच्या व्यक्तीला प्रत्येक गोष्ट आवडेल असे नाही, त्यामुळे अखेरीस, ते पूर्णपणे कार्य करणे थांबवू शकतात.
व्यायाम मजेदार आणि रोमांचक ठेवण्यासाठी, वर्कआउटच्या पथ्येमध्ये नवीन गोष्टी जोडणे मदत करू शकते. नवीन गोष्टींसाठी वेडे होण्याची गरज नाही. त्या स्कीइंग आणि पोहणे यासारख्या हंगामी गोष्टी असू शकतात किंवा जिममध्ये जाण्याऐवजी बाहेर जाण्यासारख्या सोप्या गोष्टी असू शकतात. एक छोटासा बदल होऊ शकतो साध्य करण्याचा प्रयत्न करताना मोठा फरक करा मिथुन फिटनेस गोल.
ते मिसळा
नवीन गोष्टी वापरून पाहण्यासोबत, जुन्या गोष्टी बदलल्याने व्यायाम कमी कंटाळवाणा होऊ शकतो. काही लोक नियमित व्यायामाने चांगले करतात, परंतु हे होणार नाही मिथुन राशीसाठी काम करा व्यक्ती
तथापि, गोष्टींमध्ये सातत्य ठेवण्यासाठी व्यायामाची वेळ निश्चित करणे आवश्यक आहे, परंतु प्रत्येक वेळी तीच गोष्ट करणे अनावश्यक आहे. नवीन आयटम जोडणे किंवा तुम्ही जुन्या गोष्टी किती वेळा करता ते मिसळणे हे सर्व मिथुन राशीच्या व्यक्तीला कंटाळवाणे होण्यापासून रोखण्यास मदत करू शकते. मिथुन फिटनेस दिनचर्या.
जर्नल ठेवा
विश्लेषणात्मक विचारवंत असल्याने, मिथुन लोकांना ते करत असलेल्या कोणत्याही गोष्टीचा बौद्धिक भाग जोडणे आवडते. जेव्हा व्यायामाचा विचार केला जातो तेव्हा हे करणे कठीण असू शकते, परंतु ते अशक्य नाही.
मिथुन राशीच्या लोकांसाठी व्यायामाची जर्नल ठेवणे हा एक उत्तम मार्ग आहे की ते किती वेळा व्यायाम करतात आणि प्रत्येक वेळी ते काय करतात याचा मागोवा ठेवतात. हे मिथुन राशीचे लोक काय चांगले आहेत हे शोधण्यात आणि त्यांची उद्दिष्टे पूर्ण करण्यासाठी त्यांना अधिक परिश्रम करण्याची आवश्यकता आहे का हे शोधण्यात मदत होऊ शकते.
वर आधारित मिथुन फिटनेस राशी, जर्नलचा वापर व्यायामाशी संबंधित कोणत्याही गोष्टीचा मागोवा घेण्यासाठी केला जाऊ शकतो, जे मिथुन लोकांना चालू ठेवण्यास मदत करू शकते त्यांच्या व्यायामाच्या उद्दिष्टांचा मागोवा घ्या.
मित्रांसोबत वर्कआउट करा
मिथुन फिटनेस स्टार चिन्ह मिथुन राशीचे लोक सहसा सामाजिक असतात. एकट्याने काम करणे कंटाळवाणे असू शकते, परंतु मित्रांसोबत काम केल्याने गोष्टी थोडे अधिक रोमांचक आणि फायदेशीर होऊ शकतात.
सांघिक खेळ आहेत अ मित्रांच्या गटाला एकत्र आणण्याचा उत्तम मार्ग तंदुरुस्त मिळवण्यासाठी. धावणे, पोहणे आणि दोन मित्रांसह हायकिंग करणे देखील मदत करू शकते. शेअरिंग मिथुन फिटनेस गोल मित्रांसह मिथुन राशीच्या व्यक्तीला त्यांची योजना पूर्ण करण्याची इच्छा निर्माण करण्यास मदत होऊ शकते. त्याच वेळी, ते त्यांच्या मित्रांना त्यांच्या व्यायामाची उद्दिष्टे गाठण्यात मदत करू शकतात.
योग
मिथुन राशीचे लोक गरम आणि घाम येणे आवडत नाही, आणि ते सहसा त्यांच्या भावना संतुलित करण्यासाठी आणि आरामशीर राहण्यासाठी संघर्ष करतात. या दोन्ही गोष्टींना मदत करणारा एक उत्तम व्यायाम म्हणजे योग.
योग हा सहसा उच्च-तीव्रतेचा व्यायाम नसतो, विशेषत: नवशिक्या स्तरावर, परंतु ते खूप आरामदायी आहे. योगासने घरी किंवा वर्गात करता येतात, त्यामुळे वेळ काढणे सोपे जाते.
हे एकट्याने किंवा मित्रांसोबत केले जाऊ शकते आणि अनेक प्रकारचे योग मिथुन राशीच्या व्यक्तीला कंटाळा येण्यास मदत करू शकतात. मिथुन राशीच्या लोकांसाठी हा एक उत्तम व्यायाम प्रकार आहे.
सारांश: मिथुन फिटनेस कुंडली
जर तुम्ही मिथुन राशीच्या व्यक्ती असाल तर तंदुरुस्त होऊ पाहत असाल तर हे मिथुन फिटनेस टिप्स तुम्हाला मदत करण्याची खात्री आहे. तुम्ही मिथुन राशीच्या व्यक्तीला ओळखत असल्‍यास, हे त्‍यांच्‍यासोबत शेअर करण्याची खात्री करा तंदुरुस्त राहण्यासाठी नवीन नवीन मार्ग जाणून घ्या. मिथुन राशीचे लोकही प्रयत्न केल्यास प्रत्येक चिन्ह निरोगी होऊ शकते. शुभेच्छा!
हे सुद्धा वाचाः राशिचक्र फिटनेस पत्रिका