जीवनासाठी मेष फिटनेस ज्योतिषीय अंदाज
काही चिन्हे असू शकतात काम करणे कठीण वाटते बाहेर, पण नाही मेष. तथापि, काहीवेळा व्यायाम करणे कंटाळवाणे होऊ शकते, जरी मेष राशीच्या व्यक्तीला निरोगी राहायचे असते आणि राखायचे असते मेष फिटनेस. हा लेख पाच गोष्टींची रूपरेषा देईल. मेष राशीचे लोक त्यांचे वर्कआउट अधिक रोमांचक, आकर्षक आणि एकूणच त्यांच्या राशीसाठी चांगले बनवण्यासाठी करू शकतात!
मेष फिटनेस सुनिश्चित करण्यासाठी टिपा
नवीन गोष्टी वापरून पहा
मेष राशीच्या लोकांना व्यायाम करण्यास प्रवृत्त होण्यास सहसा त्रास होत नाही, परंतु तसे होत नाही याचा अर्थ असा की त्यांना प्रत्येक वेळी कंटाळा येत नाही आता आणि पुन्हा. व्यायामाच्या वेळा शेड्यूल करणे हा कामावर टिकून राहण्याचा एक चांगला मार्ग आहे, त्याच गोष्टी पुन्हा पुन्हा करणे हे नाही.
वर आधारित मेष फिटनेस ज्योतिष, व्यायामाला अधिक रोमांचक बनवण्याचा एक मार्ग म्हणजे काही नवीन गोष्टी करून पाहणे. अ मेष राशीच्या व्यक्तीला काहीतरी नवीन सापडण्याची खात्री आहे जे त्यांना आवडते, जे त्यांना आणखी काम करण्यास प्रवृत्त करू शकते. कल्पनांसाठी ऑनलाइन पहा किंवा जिममध्ये जा आणि काय करावे याबद्दल अधिक कल्पना मिळविण्यासाठी सूचना विचारा.
ते मिसळा
नवीन गोष्टी करण्याचा प्रयत्न करण्याबरोबरच, नवीन गोष्टी करताना तुम्ही अडकून पडणार नाही याची काळजी घेणे महत्त्वाचे आहे. पुन्हा, व्यायामाची वेळ शेड्यूल करणे ही चांगली गोष्ट आहे, परंतु दर आठवड्याला तीच दिनचर्या जुनी होईल.
वर स्विच करा मेष फिटनेस वर्कआउट रूटीन दर दोन आठवड्यांनी गोष्टी मनोरंजक ठेवा. तुम्ही जुनी किंवा नवीन तंत्रे वापरू शकता - तुम्ही त्यांच्यामध्ये स्विच करत राहिल्यास ते कंटाळवाणे होण्याची शक्यता नाही.
वैयक्तिक ध्येये सेट करा
मेष राशीचे लोक त्यांच्या जीवनातील अनेक क्षेत्रांमध्ये स्वत:ला अधिक चांगले बनवण्यासाठी ते जे काही करू शकतात ते करतात आणि मेष फिटनेस या नियमाला अपवाद नाही. स्वतःसाठी ध्येय निश्चित करणे, जसे की जास्त प्रमाणात पुनरावृत्ती करणे, वेगवान मैल धावणे किंवा फक्त एक दिवस जास्त वेळ व्यायाम करणे अधिक मनोरंजक बनवू शकते.
हे आपल्या स्वतःच्या वैयक्तिक रेकॉर्डला हरवण्याचा प्रयत्न करण्यासारखे आहे. काहीतरी ध्येय ठेवल्याने व्यायाम करणे अधिक फायदेशीर ठरते. ध्येय जितके अधिक विशिष्ट असेल, मेष राशीच्या व्यक्तीने ते पूर्ण करण्याची शक्यता जास्त असते.
निरोगी स्पर्धा
स्वतःला आव्हान देणे ही एक गोष्ट आहे, पण इतरांना आव्हान दिल्याने गोष्टी आणखी रोमांचक होऊ शकतात मेष व्यक्तीसाठी. त्यानुसार मेष फिटनेस राशी, मेष राशीचे लोक स्पर्धेत भरभराट करतात.
मैत्रिणींसोबत रेस खेळणे, स्क्रिमेज स्पोर्ट्स गेम्स खेळणे किंवा सर्वात जास्त पुश-अप कोण करू शकतो हे पाहणे हे मेष राशीच्या व्यक्तीला व्यायाम करण्यास अधिक प्रवृत्त करण्याचे उत्तम मार्ग आहेत.
स्वत: ला सुधारणे हे छान वाटण्याचा एक मार्ग आहे. परंतु मेष राशीच्या व्यक्तीला इतरांपेक्षा चांगले बनणे चांगले वाटते. एक चांगला खेळ असल्याचे लक्षात ठेवा अन्यथा इतरांना स्पर्धेत उतरण्याची इच्छा नसेल.
ताबा घ्या
काहीवेळा असे वाटत नाही की करण्यासाठी पुरेशा नवीन गोष्टी आहेत, आव्हान देण्यासाठी चांगले लोक आहेत किंवा त्यांच्याकडून शिकण्यासाठी अनुभवी लोक आहेत. जेव्हा असे असते तेव्हा मेष राशीचे लोक व्यायाम करण्याची प्रेरणा गमावू शकतात.
याचा सामना करण्याचा एक चांगला मार्ग आहे ताबा घ्या या मेष फिटनेस कसरत जीवन मेष राशीच्या लोकांना होईल उत्तम व्यायाम प्रशिक्षक बनवा. ते सहजपणे वर्गाचे नेतृत्व करू शकतात आणि इतरांना अधिक तंदुरुस्त होण्यासाठी मदत करू शकतात, त्याच वेळी स्वतःला व्यायाम करण्यास मदत करतात.
नवीन वर्ग शोधण्यासाठी पुढाकार घेणे किंवा सध्याच्या शिक्षक किंवा जिमला काहीतरी मजेदार सुचवणे देखील व्यायाम अधिक मनोरंजक बनवू शकते. मेष राशीच्या लोकांना जर ते साध्य करायचे असेल तर स्वतःला बाहेर ठेवले पाहिजे मेष फिटनेस.
सारांश: मेष फिटनेस कुंडली
कधीकधी प्रवृत्त आणि स्पर्धात्मक मेष व्यक्तीला तंदुरुस्त राहण्याचा प्रयत्न करताना त्रास होतो. आशा आहे की, या टिप्स व्यायामाला अधिक मनोरंजक आणि फायदेशीर बनविण्यात सक्षम होतील.
हे लक्षात घेणे देखील महत्त्वाचे आहे की सर्व चिन्हे वेगळ्या पद्धतीने व्यायाम करतात आणि या मेष फिटनेस टिप्स असू शकत नाहीत इतर चिन्हांसाठी चांगले कार्य करा. तथापि, मेष राशीची व्यक्ती अधिक चांगला व्यायाम कसा करायचा याचे दुसरे चिन्ह सहजपणे शिकवू शकते. मेष असो वा नसो, प्रत्येक चिन्ह या टिप्स आणि बरेच काही सह फिट होण्यासाठी कार्य करू शकते. शुभेच्छा!
हे सुद्धा वाचाः राशिचक्र फिटनेस पत्रिका